Răng bị ê buốt là một vấn đề thường gặp mà nhiều người phải trải qua. Cảm giác ê buốt khi ăn hoặc thậm chí khi hít thở rất khó chịu và gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được cải thiện và giảm thiểu nếu hiểu rõ nguyên nhân gây ra ê buốt răng và áp dụng các phương pháp điều trị thích hợp.

Tại sao răng bị ê buốt?

Răng bị nhạy cảm có thể xuất phát từ nhiều lý do khác nhau, và dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:

Răng nhạy cảm

Răng có thể trở nên nhạy cảm khi lớp men răng bị mài mòn, làm lộ ra các lớp bên dưới nhạy cảm. Việc mòn men răng có thể xảy ra do chải răng quá mạnh, sử dụng bàn chải có lông cứng, hoặc do chế độ ăn uống có nhiều thực phẩm và đồ uống gây hại cho men răng.

Sâu răng

Sâu răng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra cảm giác đau nhức ở răng. Khi vi khuẩn xâm nhập và phát triển trong lớp men răng, chúng có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm và hình thành các lỗ hổng. Cảm giác đau nhức có thể xuất hiện khi thức ăn hoặc nước tiếp xúc trực tiếp với dây thần kinh bên trong răng. Nếu không được điều trị kịp thời, sâu răng có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng và thậm chí là mất răng.

Viêm nướu

Viêm nướu là tình trạng niêm mạc nướu bị viêm nhiễm. Sự tích tụ của vi khuẩn và mảng bám dưới dạng bám nướu có thể dẫn đến hiện tượng răng bị ê buốt, sưng tấy, chảy máu và cảm giác đau nhức ở răng. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm nướu có thể tiến triển thành viêm nướu nghiêm trọng hơn và làm tổn hại đến cấu trúc xương hàm.

Trầy xước men răng: Việc sử dụng bàn chải đánh răng cứng hoặc bàn chải điện với lực quá mạnh có thể làm hỏng men răng. Khi men răng bị tổn thương, cảm giác nhạy cảm với nhiệt độ và chất lỏng sẽ tăng lên, gây ra cảm giác đau nhức khi tiếp xúc với thức ăn hoặc nước.

Mòn men răng

Mòn men răng có thể xuất phát từ nhiều lý do khác nhau, như việc sử dụng các loại đồ uống có tính axit, chất điều chỉnh pH không đủ mạnh, và việc lạm dụng các sản phẩm tạo bọt chứa fluoride. Khi men răng bị mòn, sẽ hình thành các rãnh và lỗ trên bề mặt răng, dẫn đến cảm giác răng bị ê buốt, đau nhức khi ăn uống.

Kẹp nắp răng

Kẹp nắp răng là một công cụ được áp dụng trong quá trình điều trị chích răng. Tuy nhiên, nếu kẹp nắp răng không được đặt đúng vị trí hoặc sử dụng quá chặt, nó có thể tạo ra áp lực lớn lên răng và dây thần kinh, dẫn đến cảm giác đau nhức ở răng.

Ảnh hưởng sau quá trình điều trị nha khoa

Các thủ tục nha khoa như lắp răng giả, trám răng, hoặc phẫu thuật có thể làm cho răng bị ê buốt vì chúng trở nên nhạy cảm trong một khoảng thời gian ngắn sau khi điều trị.

Răng bị nứt hoặc gãy

Khi răng bị nứt hoặc gãy, thể tích của nó có thể thay đổi, dẫn đến cảm giác ê buốt khi tiếp xúc với nhiệt độ hoặc thức ăn.

Nếu bạn trải qua cảm giác ê buốt kéo dài hoặc có các triệu chứng khác, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ nha sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

Cách khắc phục khi răng bị ê buốt

Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể áp dụng để ngăn ngừa tình trạng răng nhạy cảm và giảm thiểu cảm giác ê buốt.

• Vệ sinh răng miệng đúng cách: Nên đánh răng hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Để đảm bảo vệ sinh răng miệng hiệu quả, bạn nên sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride hoặc nước súc miệng. Việc đánh răng bằng nước ấm từ 30-40 độ C có thể giúp giảm cảm giác ê buốt. Sau mỗi bữa ăn, bạn có thể dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám ở những vị trí mà bàn chải không tiếp cận được.
• Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý: Tránh xa các loại đồ uống có tính axit cao, đặc biệt là nước ngọt, nước cà chua, cam và chanh. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm quá nóng hoặc lạnh. Việc ăn nhiều món cay nóng có thể làm mỏng men răng, dẫn đến tình trạng răng bị ê buốt ở hàm dưới.
• Tăng cường bổ sung canxi: Nhiều vấn đề về sức khỏe răng miệng xuất phát từ việc thiếu hụt canxi. Để bổ sung canxi cho cơ thể, bạn có thể ăn các thực phẩm giàu canxi như bơ, sữa, hoặc các loại rau xanh như bông cải xanh, hạnh nhân và các loại đậu khô.

Nếu tình trạng răng nhạy cảm của bạn vẫn không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên, hãy đến gặp nha sĩ để kiểm tra và xác định nguyên nhân cụ thể. Có thể bạn sẽ cần điều trị bổ sung như phủ lớp men răng chuyên nghiệp hoặc các phương pháp điều trị khác phù hợp với tình trạng của mình. Việc chăm sóc răng miệng đúng cách và thường xuyên là rất quan trọng để duy trì sức khỏe răng miệng tốt và ngăn ngừa tình trạng răng bị ê buốt.